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商品訊息功能
:
- 品號：1529903
- 德國高碳鋼獨立筒袋裝彈簧
- 比利時表布,防蹣抗菌
- 保溫,防潮長纖羊毛層
- 四周強化,紮實服貼支撐
- 德國獨立筒 紮實服貼支撐
內容來自YAHOO新聞
早上1分鐘，滾滾腸道瑜珈輕鬆解便秘、除腸內壞菌
【早安健康／張維庭編譯】辦公室工作長時間維持相同姿勢，回到家又坐在電腦和沙發前放鬆，習慣久坐的生活習慣造成運動量不足，不知不覺間感覺到便意的次數越來越少，排便的頻率也逐漸降低。這樣的生活容易造成便秘，讓腸內的壞菌增加，毒素排不出去，進而影響到身體健康！這時不妨試試簡單的腸道瑜珈，每天只要早上輕鬆滾動一分鐘，就可輕鬆告別便秘困擾！
久坐與肌力衰弱造成便秘 容易腹漲疼痛、腸內環境劣化
因為排便不順而有腹漲與疼痛情況的女性非常多，至今處理過4萬件以上大腸內視鏡檢查的新宿大腸診所後藤利夫院長表示，身體構造上女性的肌肉天生就比較少，腸道的肌肉薄弱，腸胃的蠕動本來就容易變得緩慢，再加上坐著的工作型態，讓腹部長時間受到壓迫，腸子下半部被折起，變得更難活動。
特別是腸子彎曲的部分，最容易造成糞便滯留，後藤院長表示，糞便停留在體內時間過長，水分消失，就會變得堅硬而更難排出。腸內環境也會逐漸劣化，讓壞菌佔據優勢。而要治療便秘，最自然健康的方式就是適時促進腸胃蠕動！
滾滾腸道瑜珈這樣做
日本瑜珈與塑身運動教練森和世表示，睡眠中人體休息的同時，腸道仍會繼續運作，早上只要稍微搖晃身體，就能協助糞便順暢地從直腸中排出。
STEP1.平躺的狀態下，以兩手抱住抬起的雙腿。一邊深呼吸，一邊將大腿壓向腹部，感覺腸內的氣體都被排出。
STEP2.緩緩地左右搖晃身體，滾動1分鐘。如有排氣的狀況屬於正常現象。
POINT：如果覺得抱住雙腿很困難，不需要太過勉強，可抱住單腿搖晃，左右交替進行即可。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/早上1分鐘-滾滾腸道瑜珈輕鬆解便秘-除腸內壞菌-000000700.html
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商品訊息簡述
:
品名：【 MUSGARI瑪格麗 】瑪爾斯 獨立筒 雙人上墊
尺寸： 寬152cm X 長188cm X 高25cm
產地： 歐洲進口素材 台灣製造
材質： 德國EPZ彈簧/比利時高級緹花表布/舒適彈力層/頂級羊毛層
清潔保養方式：
請使用保潔墊並經常換洗床單及保潔墊
顏色：如圖，網頁產品因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳 。產品圖僅供參考。
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